为进一步加强大学生心理健康教育，营造温暖和谐的校园心理文化氛围，帮助同学们舒缓心理压力、正视内在情绪、从容接纳自我，我院心健部精心开展情绪风筝放飞、绘生命树体验两大特色心理健康活动，用心搭建温暖治愈的心灵驿站。

“告别内耗，向阳飞行”情绪风筝放飞计划在南区田径场顺利举行。以鸢寄情，将烦恼心事、内心期许都寄托于风筝之上。现场工作人员备好竹签、彩纸、画笔等制作材料，耐心开展风筝制作教学。同学们尽情发挥创意，在风筝上书写拒绝内耗、专注自我的励志心声，倾诉积攒许久的焦虑烦恼。从搭建风筝骨架、手绘专属图案，到奔跑放飞，大家沉浸式投入手工创作，暂时抛开学业、实验与日常压力。随着一只只满载心事与期盼的风筝乘风翱翔，所有焦虑烦躁都随风消散，同学们在欢声笑语中舒缓身心，收获内心松弛与满满治愈。

绘生命之树体验活动，现场备有绘好生命之树主干的超长空白画布，参与者需独立创作心理小圆盘，以此为“生命之树”添枝加叶。创作完成后，参与者可自由将心理小圆盘粘贴至“生命之树”的任意位置，共同完成集体艺术创作。活动以艺术共创为载体，开展生命教育与心理疗愈，引导参与者探索自我、表达情绪、接纳成长，在集体创作中建立归属感与联结感，有效缓解心理压力，培育积极乐观的心理品质

两场特色活动用温柔多样的形式传递心理健康正能量，有效帮助同学们告别精神内耗、释放心理压力，树立积极健康的心理状态。未来，我院将持续深耕心理健康育人工作，推出更多暖心走心的心理主题活动，陪伴学子一路向阳成长，从容奔赴美好青春。