“525”谐音“我爱我”，它不仅是一串简单的数字，更蕴含着关爱自我、洞察自我、悦纳自我的深刻含义。在充满温暖与关怀的五月，我院隆重开展了为期一个月的心理健康活动月系列活动，在丰富多元的互动体验中，探寻心灵的力量，开启一场与自我对话的温暖之旅。

一、“青春心境 光影同行”——心理健康月主题摄影大赛

为了鼓励同学们用独特的视角去发现生活中的美好，记录那些能触动心灵的瞬间，我院举办“心·视界”主题摄影活动，用镜头记录生活中的美好。

二、晚安加油站 积蓄明日的能量之光

当夏夜的星光点亮人间，一场超治愈的「晚安计划」在五月悄然启程。将晚安化作温柔的露珠，让跳动的心趋于安宁，让暖心的话语流淌成枕边的星河。夜幕降临，跨越距离的陪伴在屏幕间滋长，字符如点点荧光，抚平不安的梦境。

三、心晴计划：开启21 天幸福日常之旅

幸福是什么？也许你会回答，幸福是亲情、美食、身体健康、友谊长存，是解出一道难题后的成就感，或是运动后分泌的多巴胺。的确，幸福是许许多多的小美好!我们有没有想过一种可能，幸福其实就在身边，就在自己的日常生活之中，只是我们更多的是望向了远方而忽视了触手可及的现在。

为了提升同学们对幸福的感受力，培养幸福的种子，我院从5月12日至6月11日举办“21天幸福日常打卡计划”。共有122名师生加入到幸福圈子中。共同温暖定格了1800多个幸福瞬间，展现了丰富多彩的生活，分享了生活中的幸福点滴，更传递出对幸福深刻的理解和感悟。我们在这里共同编织了一段温馨美好的记忆，也把每个人的小幸福汇聚成大家一起勇敢面对生活的积极能量

此次525系列活动不仅丰富了同学们的课余生活，更重要的是引导大家关注心理健康，学会在忙碌的学习生活中关爱自己、舒缓压力。希望每一位同学都能以此次活动为契机，重视自身心理健康，拥抱阳光生活，在未来的日子里，以更加积极乐观的心态，面对人生的每一次挑战！